16 règles pour devenir un bon Kenshi  

  1. Le Kendô, c’est la voie de la formation de l’homme par la pratique des règles du sabre.
  2. Ne jamais oublier l’esprit de « shoshin »
  3. L’adepte nourrit rêve et espérance
  4. N’oubliez pas de vous astreindre à des entraînements répétés.
  5. N’oubliez pas que tout dépend de votre état d’esprit au moment d’entrer au dôjô.
  6. Jusqu’à ce que vous soyez accoutumé aux techniques, répétez-les correctement avec patience et énergie.
  7. Luttez en sachant que keiko et shiai procèdent du même esprit.
  8. Prenez l’habitude de crier : c’est la source d’énergie qui valorise la technique.
  9. Quand vous êtes à bout, habituez-vous à tenir encore.
  10. Il est concevable d’être mortifié de ne pouvoir encore réaliser ; mais il faut avoir honte de ne pas faire les efforts voulus pour y parvenir. C’est se négliger. Lancez-vous !
  11. Soyez aujourd’hui critique de vos imperfections et régénérez demain la teneur de votre keiko.
  12. « Fabriquez » vos techniques personnelles.
  13. Devenez un « dévoreur » de kendo.
  14. Même doué, un kenshi à la force et la volonté mal employées n’arrive à rien.
  15. En dehors du dôjô, ne négligez pas de vous exercer et de perfectionner vos aptitudes intrinsèques.
  16. Vous devez respecter l’équilibre de l’équipe.

Source : Stage d’enseignement des 12, 13 et 14 mars 1999, sous la direction du Professeur NAGANO Seiji, 7ème Dan Kyoshi, Kobe.

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